日常で使えるリハ知識 現代人が抱える体の問題
一昔前と比べ、多くのものが変わってきました。 例えば、「スマホ」。 今では一人１台なんて当たり前。むしろ、ipadなどのタブレット端末やPCが教育現場で使用される事になって、スマホ＋αで持っている人が多くなってきています。 便利な一方で、体...
日常で使えるリハ知識
日常で使えるリハ知識 
日常で使えるリハ知識 「痛いの痛いのとんでいけ！」って意味がある！！
子どものころ、親から「痛いの痛いのとんでいけ！」って患部をさすられた経験はないですか？ むしろ今では自分が子どもにしている人もいるかと思いますが、あれって実は意味があることをご存知ですか？ 子どもを落ち着かせるようにする方法としか思っていな...
日常で使えるリハ知識 筋トレ
筋トレしてますか？ 筋トレしている人の中で週に１度「チートデイ」っていうのがあるんです。 好きなものをなんでも好きなだけ食べても良い日なんですが、最近は毎日がチートデイになっています。(笑) 大食い動画をよく見るんです。そしたら自分もいけそ...