日常で使えるリハ知識 ”マイオカイン”から考える運動とは? 先日友人と話している中で、「もっと専門性の高い内容のブログでもいいと思うよ。」とのアドバイスもあり、ちょっと専門性を出していこうかと思っている今日このごろ。 今回は、”マイオカイン”(Myokine)について話していこうと思います。 (本に... 2021.11.01 日常で使えるリハ知識雑記ブログ
日常で使えるリハ知識 現代人が抱える体の問題 一昔前と比べ、多くのものが変わってきました。 例えば、「スマホ」。 今では一人1台なんて当たり前。むしろ、ipadなどのタブレット端末やPCが教育現場で使用される事になって、スマホ+αで持っている人が多くなってきています。 便利な一方で、体... 2021.10.29 日常で使えるリハ知識雑記ブログ